吃猪血的六大好处


吃猪血的坏处 吃猪血的2大坏处以及忌口

1.缺点:

(1)过量食用会引起铁中毒,影响其他矿物质的吸收,所以建议每周服用不超过2次,除非有特殊需要的人。

(2)血液中还含有猪的代谢废物,会给人体带来负担(包括激素、药物、尿素等。)如果大量食用。

2.猪血不能和以下食物一起吃:

(1)猪血不宜与黄豆同食,否则会引起消化不良。

(2)避免与海带同食,会导致便秘。

(3)不宜与荸荠、杏仁同食。

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