什么含淀粉高的食物

安全邮箱2022-08-23  10

含淀粉高的食物有哪些 含淀粉的食物有哪些

1.大米、面粉、面包等主食,各种大米、面条及其制品,土豆、红薯、山药、玉米、南瓜、芋头、豌豆、绿豆、蚕豆、红豆等豆类。蔬菜里还有莲藕和红薯。

2.吃粉色的食物通常含有大量的淀粉,有一种甜味,就像馒头一样,因为含有淀粉,所以吃起来很甜。

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