1.阅读和背诵。
早上起来，找一本自己喜欢的书或者文章，大声读出来。每天坚持读一些文章，既能锻炼吐字，又能积累知识，谈判资本。建议你选择一些经典书籍或者新闻报纸作为阅读材料，坚持两到三年甚至成为长期习惯。
2.让镜子和录制的视频成为你的老师。
口才不仅是你的声音和语调，还有你的眼神、表情和肢体语言。在每天大声朗读的过程中，要对着镜子进行训练，调整自己的表情和眼神，掌握如何根据自己的情绪使用肢体语言，这样效果会更好。
现在，手机非常流行。每隔一两周，你可以选择一个演讲主题，然后用手机拍摄记录下来。自己分析一下语言表达哪里不到位，为什么缺乏感染力，肢体语言如何才能显得更自然。经过反复观察，口才自然进步很快。
3.线性能。
把自己想象成一个演员，你读的文章就是一句台词。先读，然后读前半句作为提示，根据意思表演后半句。经过一段时间的训练，你会发现你的记忆力和即兴创作能力会大大增强。
4.复述法。
重复，顾名思义，就是重复别人说过的话。例如，你看到一个精彩的视频或一个伟大的故事。先听自己说，然后用自己的话再说一遍。
这种方法的好处是，在复述的过程中，你实际上是按照自己的理解来讲述故事和加工的。对于训练人的语言组织能力和思维能力非常有效。每次讲故事，最好用手机录下来。如果有机会在大家面前说出来就更好了。
5.模仿。
学书法，先从临摹开始。学习口才也是如此，模仿的过程也是一个学习的过程。你可以选择你认为口才极好的方式，向他学习。久而久之，口才是可以提高的。
6.描述。
描写就像即兴命题作文。只是这个命题不是考场上给你的，而是你对一件事的看法组织起来的语言。这种情况下，没有现成的故事框架，要求你像曹植一样七步成诗。
这个难度其实挺高的，需要你去构思场景，让场景活起来，这对你的逻辑思维能力和语言组织能力是一个很大的锻炼和提升。
7.演员的自我修养。
要提高自己的口才，往往要深入现场，就像一个好演员可以根据不同的角色做出不同的口才表达一样。
你可以把自己想象成一个演员。你可以扮演记者、律师或警察。你甚至可以想象自己是美国总统。你可以理解这些角色，扮演这些形象。通过这些训练，你可以提高自己的紧张度，在不同的场景下，你的口才更容易发挥。
8.学会讲故事。
看来你天生的口才不是天赋而是长期训练和积累的结果。当你为自己口才不好感到焦虑的时候，想想自己能脱口而出多少故事。
如果没有，先积累。哪怕是格林童话，也要有一百个故事，和别人聊天的时候可以随意收起。
否则就是“别人说了都知道，说了又无处可寻，只好感叹，哇，你说的真好”
9.把你的成长写成文字。
可以用文字记录自己的成长，可以写下每天锻炼口才遇到的瓶颈，以及解决的办法。我的三省吾身既能梳理自己，又能提升文笔，一举两得。
10.练习！练习！再练！
口才面前最大的障碍不是语言或技巧，而是紧张。很多人和朋友聊天时机智幽默，但有陌生人或人群时就不吃了。
