吃小茴香的好处 吃小茴香的益处
1.可以有效降低血压。茴香中含有钾和镁，能有效帮助人体维持正常血压，还能放松和保护血管。
2.可以保护骨骼健康。茴香富含钙，能有效帮助保护骨骼结构，维持骨骼强度。它可以玩游戏保护骨骼健康。
3.可以保护心脏。茴香富含钾，能有效降低血液中的胆固醇含量，减轻心脏负荷，有效保护心脏健康。
4.可以保护孕妇的健康。茴香富含叶酸，能有效保护孕妇和胎儿的健康，帮助孕妇保护孕期所需的叶酸。
5.可以预防肿瘤。茴香中含有丰富的硒，可以帮助体内致癌化合物的分解，抑制肿瘤细胞的生长，预防肿瘤。
6.它有助于消化。茴香含有大量的纤维，能有效帮助人体提高消化能力，改善和增强。
7.注意:对茴香过敏的人禁止食用。
