1.立冬的由来
在古代中国，人们习惯把立冬作为冬天的开始。“二十四节气”说，“当你建立一个建筑，你开始它。”还说“冬天来了，什么都收。”它的意思是，在秋天，所有的庄稼都收割入库了，动物们已经藏起来冬眠了。似乎冬天的开始不仅仅代表冬天的来临。总的来说，立冬意味着冬天的开始，万物的集合，避寒。
“冬天”这个词在中文里很奇妙。第一，与冰冻谐音。当人们听到冬天的声音时，他们会想到刺骨的北风和寒冷的霜雪。第二，无丝御寒是硬道理，意味着世间万物的活动趋于静止，准备冬眠过冬。人一年中收获或努力的时间也该结束了。是时候收藏，补过冬，养精蓄锐迎接春天了。
2.立冬习俗
(1)吃饺子
立冬节气有秋天收获，冬天储藏的意思。中国曾经是一个农耕社会。工作了一年的人利用立冬的机会休息一下，奖励家人过去一年的辛勤工作。有句话“立冬补冬口空”是最好的比喻。在中国南方，人们在初冬喜欢吃一些鸡肉、鸭肉和鱼。在台湾省立冬的这一天，婚礼的街上有羊肉炉、姜母鸭等冬季滋补品餐馆。很多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡补充能量。在中国北方，尤其是北京和天津，人们喜欢吃饺子。因为交子来源于“交合之时”这个说法。除夕是辞旧迎新，立冬是秋冬之交，饺子在“交朋友”的时候忍不住要吃。现在人们逐渐恢复了这一古老的习俗。立冬那天，各种各样的饺子都卖得很火。
(2)何东又称“崇冬”
这种习俗在汉代就有了。东汉崔鼎《四人月令》:“冬至之日，酒食奉上，邀你学老者，如天子日也。”在宋代的这一天，人们换上新衣服，庆祝交流，就像春节一样。清代“至日为冬至，士大夫拜谒长辈，递上赞语。人们的男女也必须穿更新鲜的衣服互相问候，这被称为“拜冬”。”(见《贾青·鲁》卷十一)。民国以来，河东的传统习俗似乎简化了。但有些活动逐渐固定化、程式化，更具有普遍性。例如，冬季学习和学徒活动在冬季举行。
(3)冬泳
现在庆祝立冬的方式也很有创意。哈尔滨的日子，立冬的日子，黑龙江省冬泳协会的运动员横渡松花江，迎接冬天的到来。冬泳是集冷水浴、空空气浴和日光浴于一体的“三浴”。是冬泳爱好者最喜欢的健身方式。“三浴”的好处为人们所熟知，尤其是在“文明病”流行的当下。江河湖海中丰富的矿物质和微量元素，空气中的负氧离子空和日光浴中的紫外线，都对强身健体、供氧、防治骨质疏松症等非常有益。，而且耐寒程度比冬季陆上其他运动更强。
