立冬的禁忌有哪些 立冬的禁忌简单介绍
1.避免太久暴晒:暴晒太久会减少人的水分和财运。在健康方面，它会损伤皮肤，破坏人体的天然屏障，使大气中的有害化学物质和微生物侵入人体，引起感染和视力下降。
2、避免过度活动:剧烈运动后，心跳容易加快，血压升高。这个季节特别容易发生危险。所以普通人入冬后最好不要选择剧烈运动。
3.避免过早出门:冬天的早晨，室外是一天中温度最低的时候。不仅出门容易感冒，而且阴气较重。不工作的人最好选择上午10点以后在户外运动。上班的人注意添衣保暖，调节运势。
4.避免洗澡时间过长:殷琦冬季较重，立冬后洗澡时间过长会降低人的杨琪，而且冬季空干燥寒冷，很多老年人皮肤干燥、脱皮、发痒，不宜长时间泡水。
5.避免无法治愈的“小病”:立冬后天气寒冷，人们容易患感冒、咳嗽、头痛、心悸等“小病”。又是冬天，一定要及时治疗，防患于未然。不要因为一时的疏忽，就积累老毛病。
