如何预防晕车
随着社会的进步，人们的代步工具也越来越先进，如今的生活出行已经离不开车了，然而伴随着汽车的出现也出现了一种时代性的疾病——晕车，那么有什么方法可以避免晕车呢？下面就来教你几招吧。
放松，如果有晕车，晕船等。，首先不要紧张，尽量放松；也可以适当改变坐姿。如果坐在窗边，可以打开窗户呼吸新鲜空空气，调节心情。
服用药物，抗眩晕药物，主要是镇静、止吐类药物，如成孕宁、地西泮等，用于抑制中枢兴奋，缓解消化道痉挛。用温开水冲服1 ~ 2粒，小儿减量。
涂风油精，太阳穴或风池穴涂风油精。也可以在肚脐上滴两滴，盖上伤湿止痛膏。
巧用橘皮。乘车前一小时左右，将新鲜的橘子皮对折，表面朝外向内，然后压在鼻孔上。皮肤上会喷出带有芳香气味的油雾。可吸入10次以上，骑行过程中可随时嗅闻。
按摩穴位。晕车时，可用拇指捏内关穴(内关穴在腕关节掌面，两横指与腕横纹上两筋之间)，捏3 ~ 5分钟，适当用力，直至感到酸痛为止。
闭上眼睛。尽量不要看窗外快速移动的风景。最好闭上眼睛，放松一下。如果有睡魔袭击，恭喜你。睡觉是最简单最便宜的抗眩晕疗法。
