1.70岁的人，只要身体允许，可以骑自行车。
2.每天骑车上班或上学让你感觉更活跃。另外，随着时间的推移，你会注意到你的全身都会充满力量。你的腿会更强壮，你的腹肌会更僵硬，你会对自己感觉更好。
3.骑自行车运动——有些人认为这是一种轻松的运动——对那些不喜欢运动或难以适应自己日程的人来说非常好。
