趴着睡觉有什么坏处？
之前没怎么关注。前两天去儿童房，发现孩子趴着睡。孩子们还小，还没上学。我担心趴着睡会对他们的眼睛不好。那么，趴着睡有什么危害呢？
缺点之一:趴着睡容易压迫心肺，不利于健康，容易阻碍呼吸。经常采取这种睡姿会对心脏造成损伤，可以及时纠正。一般来说，最健康的睡姿是向右倾斜。
不好2:这种俯卧位的睡眠方式不仅容易压迫内脏，造成呼吸不畅，对生殖系统也有一定的影响。尤其是对年轻人，危害更大。
第三:长时间趴着睡觉会压迫阴囊，刺激阴茎，容易引起频繁遗精。经常遗精会导致头晕、腰酸、乏力、注意力不集中，严重时甚至会影响正常的工作和生活。
不好4:年轻人对阴茎刺激比较敏感，更别说采取这种睡姿了。还有，经常遗精的人要小心这种睡姿加重病情。男性以仰卧位或右位睡眠，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏(左位会压迫心脏)，最有利于身体健康。
第五:趴着睡可能会压迫胸部，导致供氧不足，从而导致呼吸困难。趴着睡也会压迫心脏，也会压迫腹部，影响消化系统，增加肠胃负担。
第6位:在所有睡姿中，俯卧睡姿是最重要的一种，会使腰椎向前突出，将背部肌肉向前牵拉，长此以往必然会对身体产生影响。所以有趴着睡习惯的人可以在肚子下面垫个枕头，减少不适感。
趴着睡对腰椎极为不利。如果不想在日常工作生活中被颈椎病或腰椎病困扰，就要尽量避免趴着睡，以免对颈椎和腰椎造成不可挽回的慢性损伤。
