1.一般下午午饭后半小时，正常喝茶不喝水是可以的。不宜用开水泡茶，会破坏桑叶的功效。
2.目前市面上大家能买到的药用桑叶通常都是霜桑叶，一般都是在深秋霜降后采集加工。桑叶具有止咳、清热、治头晕、消除眼疲劳、消肿、清血、治痢疾、腹痛、养肝、美肤等作用。，而且还能消除体内脂肪。从中医的角度来说，桑叶有利尿消肿的作用。
3.桑叶还能清除血液中多余的中性脂肪和胆固醇，对预防高脂血症、心脑血管疾病等有辅助作用。
