感冒咳嗽食疗最有效的方法

泸沽湖在哪里2022-08-22  19

感冒咳嗽怎么办? 7款食疗润肺止咳   初夏,常闻人们咳嗽声声。咳嗽,是呼吸系统出现问题的信号灯,持久性的咳嗽更要多加注意。爱美网小编为你推荐7个润肺止咳的保健药膳,让你在这个春意盎然的季节里自由地呼吸。  

茶叶材料:白萝卜100克,茶叶5克。做法:将茶叶用开水浸泡5分钟,取汁;白萝卜洗净,切片,放锅里煮,倒入茶汁。每天2剂,不考虑时间和温度。功效:具有清热化痰、理气开胃的功效。适用于咳嗽、痰多、口苦。此茶易得,易泡,适合肺热咳嗽痰多者饮用。

杏茶材料:苦杏仁10g,梨1个,冰糖少许。做法:杏仁去皮去尖,打碎;梨去核,切块;加入适量的水,一起煮。煮熟后加入冰糖溶解。喝茶代替时间。功效:此茶能润肺止咳,适用于急性气管炎及燥热咳嗽。

北猪肺汤配料:猪肺250g,北杏10g,生姜汁适量,精盐适量。做法:猪肺切块,洗净,北杏加水适量,做成汤。汤做好后,倒入1-2汤匙姜汁,用精盐调味。每天喝汤吃两次猪肺。功效:本方止咳化痰,益肺。适用于慢性支气管炎、肠燥便秘。

白鸭汤食材:北沙参50克,百合30克,鸭肉200克,葱、姜、精盐适量。做法:将沙参、百合切片;将鸭子切成小块,加入葱、姜等。,加入精盐,加适量水熬汤,直到鸭子熟了。吃鸭子喝汤。每天一次或每隔一天一次。功效:滋阴清热,润肺止咳。适用于阴虚火旺引起的咳嗽、咳痰不爽、痰中带血。也可用于肺结核阴虚症状明显者的食疗。

银耳冰糖汤材料:银耳10克,冰糖20克。做法:首先将银耳去蒂,去杂,用冷水浸泡至胀软。将银耳和冰糖放入砂锅中,加水适量,小火炖10分钟,至银耳松散,汤汁粘稠。晚上吃,一晚上一次。功效:滋阴润燥,化痰止咳。适用于肺阴虚引起的干咳少痰,不易咳出,滋阴润燥,化痰止咳。

山药杏仁粥材料:山药100g,玉米100g,杏仁20g,酥油适量。做法:山药熟,玉米炒粉;杏仁炒熟,去皮去尖,捣成粉。每日空腹部烧开水调杏仁碎10g,山药适量,玉米粉适量,酥油送服。功效:本品能补中益气,温中润肺。适用于脾虚虚弱、肺虚久咳。

洋葱汤食材:大葱(带须)7根,梨1个,冰糖9克。做法:以上三味水煎。吃梨喝汤。一天两次。功效:本方具有清热祛风的作用。适用于风热咳嗽、咳嗽频繁、咽干、咽痛、咳痰不爽。

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