月经期间能吃荔枝吗？
现在越来越多的女性开始关注自己的健康，所以现在更多的女性会考虑经期的饮食，然后告诉大家经期能不能吃荔枝。
首先，经期可以吃荔枝。吃荔枝对月经没有影响，但是不要吃太多，不然会上火。荔枝可以补充能量，提高智力和大脑。荔枝果肉富含葡萄糖和蔗糖，总糖含量达70%以上，居众多水果之首，能补充能量，增加营养。研究证明，荔枝能滋养脑组织，明显改善失眠、健忘、疲劳等症状。
其次，荔枝可以增强免疫功能。荔枝肉富含维生素C和蛋白质，有助于增强免疫功能和抗病能力。自古以来就被视为珍贵的补品。
最后，女性在经期可以经常吃荔枝，但是不能吃太多，因为吃多了会让女性上火，而且荔枝对于经期的女性来说可以止血止痛。
荔枝是一种营养价值很高的水果，但是如果大量食用，会导致女性经期脾气异常不稳定，导致女性皮肤出现问题。
