月经期可吃柚子吗?

月经期能吃柚子吗

柚子是一种非常好的水果。生活中很多女性都很喜欢吃，但是很多月经期的女性担心会影响身体健康。下面告诉你，经期能不能吃柚子。

第一，因为柚子是凉性水果，经期最好少吃，对经期保暖非常不利。

第二:如果经期吃柚子，很可能会导致月经紊乱，为了月经正常不要好好吃。

第三:如果非常爱吃柚子，一定要等到月经后，注意营养，多休息，月经期照顾好自己，不要吃辛辣刺激的食物。

经期除了不吃柚子，还要注意保暖，多吃清淡的食物，多休息，避免疲劳。