孕妇可以天天喝蜂蜜吗有什么好处
孕妇在怀孕期间需要营养来支撑身体，所以有些孕妇会每天喝蜂蜜来加强营养。那么，这样喝有什么好处呢？我来给你介绍一下。
第一，蜂蜜是天然的健脑剂，因为在所有的天然食物中，大脑神经元所需的能量在蜂蜜中是最高的。蜂蜜中含有丰富的锌、镁等微量元素和维生素，是补脑、增智、美容护肤的元素。
第二:蜂蜜对胃也很好。有通便的作用。同时建议注意孕期饮食，加强营养。
第三，如果孕妇睡前喝蜂蜜水，可以安神补脑，养血滋阴；它可以治疗多梦和失眠。冬季容易出现咽干、肺热咳嗽。你可以用一个大雪梨，挖出它的核，用50g蜂蜜炖。服用5-7天就能收到很好的治疗效果。如果用蜂蜜在脸上和手背上涂上适量的面粉，也可以滋润皮肤，美化容颜。
虽然蜂蜜的好处很多，但是要注意其他营养素的摄入，饮食要全面，因为其他营养素不是蜂蜜能给的。
