观察产后出血。产后阴道会出血很正常，所以很少有妈妈会关注这个问题。一般在产后一小时左右，会有大量的血液和排泄物流出体外，这种出血量会逐渐减少，血液的颜色也会发生变化，从暗红-粉红-棕色。这样的颜色变化是正常的，这种出血会持续40天左右。产后第一天，产妇要观察自己的出血量，有没有减少，如果没有减少，就要反应给医生检查。同时她要准备好卫生巾，经常洗内裤，清洁阴部，保持卫生。
争取时间休息生孩子，除了身体上的痛苦和体力上的消耗，还要脑力上的消耗，所以妈妈生孩子的时候会相当累。这个时候妈妈的母乳还没下来，可以让宝宝先吃点奶粉，大部分家庭都会有人照顾宝宝。母亲要尽量好好休息，缓解身体疲惫，可以让亲戚帮忙。生完孩子第一天就是要好好休息，以后还要照顾宝宝，换尿布。所以孩子睡觉的时候，妈妈也陪着宝宝睡一会儿。
尽快给宝宝喂奶如果妈妈打算母乳喂养，就要尽快给宝宝喂奶。产后第一天，虽然还没有到妈妈的奶水，但是会有少量粘稠微黄的初乳，相当珍贵。它含有大量的抗体，可以保护新生儿的身体。同时，当妈妈第一次哺乳时，妈妈的大脑会形成条件反射，促使乳汁尽快分泌。同时，平时也要多吃牛奶汤。
无论哪种生产方式，产后第一件事，医生都会告诉你尽快排尿。如果产后8小时内不排尿，尿路容易感染，第一次排尿时的不适感会非常明显。妈妈们可以选择蹲着排尿，这样可以减少伤口感染。如果排不出来，产后可以多喝点红糖水。同时，排便时打开水龙头或用温水流过尿道口，刺激排便。排便后要洗洗减少。
快速进食补充体能生产消耗了妈妈大量的体力，所以生产后妈妈的食欲会很差，不想吃东西，只想休息。这时候妈妈可以尽量多吃东西，补充体力。如果她吃不下了，也要多喝红糖水。这样可以避免产后脱水。
