挑食害处多 挑食的危害有什么
1.克制身体生长,偏食挑食,会让宝宝摄入的营养素不平衡,摄入不足,生长发育会出现问题。碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养素摄入不足。如果你体重不足,你的生长速度也会减慢。只有饮食多样化。更全面的营养吸收,才能保证宝宝健康快速的生长发育。
2、抵抗力差,容易生病:因为饮食不均衡,偏食的宝宝无法从食物中获取营养来提高免疫力,所以更容易生病。
3、影响智力发育,身体免疫力差,发育异常,也会影响宝宝的智力发育。偏食挑食的宝宝容易注意力不集中。
4、不良性格的形成,营养不均衡也会促进宝宝形成极端性格。如果父母经常用威胁、责骂等方法强迫宝宝吃饭,会使宝宝产生逆反心理,长此以往会使亲子关系紧张。这些负面影响是导致性格不好的原因。