活血补气茶的做法

1.材料:党参7克，玫瑰花2克，甜叶菊0.3克。

2.第一步:准备党参7g，玫瑰花2g，甜叶菊0.3g。

3.第二步:用开水冲泡一会儿。

4.如果有中药磨或强力料理机的研磨杯，可以用研磨杯将玫瑰、党参、甜叶菊叶粉碎，做成花草袋泡茶，冲泡、浸出会更快。

5.党参具有补中益气、健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短，心悸，纳差，便溏，体虚，咳嗽，内热，口渴。《新本草》记载:“补中益气，健脾和胃，兼烦渴。气弱了，用来补。非常流畅。”

玫瑰花作为一种食用药物，被正式列入《食品本草》。常用的民间玫瑰加糖洗开水，香甜可口，能行气活血；玫瑰泡酒，舒筋活血，治疗关节痛。甜叶菊是个好东西，甜度高，热量低。