体育锻炼。很多支气管哮喘的孩子，因为担心着凉后着凉，哮喘发作，而又担心体育锻炼，所以处于心理紧张状态。因此，他们的身体素质下降，但发病率增加。事实上，体育锻炼对这种疾病的患者有很大的好处，患者可以根据自己的身体状况选择锻炼方式。比如从夏天开始，用冷水洗脸、洗脚甚至全身；每天坚持慢跑。
呼吸调节。(1)经常唱歌:人唱歌时，只能用腹式呼吸。腹式呼吸可以增加肺活量，降低肺压。除此之外，唱歌还可以振奋精神，激发体内的潜能，使人从静止状态走向活跃状态。同时心跳加快，肌肉紧张，有利于咳嗽控制。(2)做呼吸练习:做呼吸练习可以加强支气管功能，保持呼吸道通畅，增强抗病能力，防止感染。方法是:采用仰卧位或站立位，双手放在上腹部，然后有意识地进行腹式深呼吸；吸气时腹部隆起，呼气时腹部下沉；呼气时间比吸气时间长1-2倍，用鼻子吸气，用嘴呼气；呼气时，嘴唇绷紧，吹口哨。同时可以双手按压上腹部，加强呼气力，gF可以清除肺部残留的废气。每次20-30分钟，每日1-2次。
避免诱发因素。儿童支气管哮喘的发病与致敏密切相关。发病后要仔细寻找和分析诱发因素，尽可能避免。主要有两个诱发因素。一类是过敏物质，如花粉、灰尘、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹、油漆、药物等。每个患者的过敏原不同，有的一两个，有的多达几十个；另一种是身心状态，如心情不好、过度劳累、怀孕、经期前等。甚至看到曾经引起哮喘的物质也会产生精神刺激，哮喘反射性发生。
文章内容是关于如何护理哮喘儿童。请让我们都知道并不断掌握它。对于我们生活中哮喘患儿的家长，我们很想知道他们应该如何做好保健护理工作。首先，我们应该知道如何护理哮喘儿童以及日常保健的重要性，这可以确保儿童能够尽快得到治疗和康复。