对待胎教的态度要端正。孕期给宝宝做胎教，可以让宝宝的身心发育更快更完善。但要达到这种效果，必须通过正确的胎教来刺激。如果胎教不正确，对胎儿是没有影响的。所以，第一步，孕妈妈在对胎儿进行胎教的时候，要有一个正确的态度。要知道胎教的目的只是为了促进胎儿的身心发展，而不是在他出生之前就培养出一个有天赋的孩子。孕妈妈只要知道这一点，那么就能正确把握胎教的尺度，避免过急或过猛，给胎儿带来不良刺激，影响其发育，这样会适得其反。
胎教的方法适当的胎教方法有很多，如营养、运动、灯光、抚触等。这些胎教方法可以刺激胎儿在不同方面的发展。胎教对胎儿是有益的，但要适量，不能太长，不能太大，也不能太频繁。否则会扰乱胎儿的休息，影响胎儿的发育，需要孕妈妈注意。
快乐情绪孕妇的情绪会改变体内血液和激素的状态。同时，胎儿也是通过这两样东西来感受外界的，比如胎教。如果孕妈妈开心，胎儿也能感受到快乐。如果孕妈妈易怒或抑郁，宝宝也会抑郁或烦躁。所以，愉快的心情对胎教很重要。
关心他人，集中注意力。胎教要有爱心，要专心。为什么？其实你要知道，只有专心用爱与胎儿交流，做胎教，宝宝才能感受到胎教的内容，才能接受到胎教的知识。否则，再伟大的胎教被证明也不可能对胎儿有什么实际作用，因为做完了宝宝也感觉不到。
适当的运动胎教可以在任何地方进行，比如床上、沙发上或者坐在地板上。此时，尽量伸展背部，全身放松，微微闭眼，双手放在身体两侧，或者只要没有不适就放在腹部。尽可能穿宽松的衣服。准备好了，用鼻子慢慢吸气，以5秒为标准，一边吸气一边在心里数1，2，3，4，5。肺活量大的人可以有6秒，困难的人可以有4秒。吸气时，让自己感觉气体储存在肚子里，然后慢慢呼出，可以用嘴，也可以用鼻子。简而言之，慢慢地、平静地呼出。呼气时间是吸气时间的两倍。也就是说，如果呼吸需要5秒，那么呼吸需要10秒。这样反复呼吸1 ~ 3分钟，你会感到心平气和，头脑清醒。练习呼吸的时候，尽量不要去想其他的事情，把注意力集中在吸气和呼气上。一旦习惯了，注意力自然会集中。
为了知道孕妈妈应该怎么做才能提高胎教的效果，错误的抚触胎教方法会对宝宝造成伤害，所以一定要注意避免。所以，准爸妈要遵循以上正确的抚触胎教方法。
