冬青子的功效与作用 冬青子的功效与作用是什么
核心功效
乌发明目，增强免疫力，保护肝脏。
Ilex简介
冬青子是一种可以口服的中药。冬青又名冻青、冻生、冬青木、万年芝、大叶冬青、紫冬青、木犀科、红冬青、水棠树、陈皮、观音茶。原产中国，广泛分布于长江流域及南方地区，在华北和西北地区也有栽培。它能承受-10℃的低温，也是园林绿化中广泛应用的乡土树种。
功效和作用
1.乌发明目:冬青籽可以防止胡须头发过早变白，更好地保护人的眼睛，因为人们服用冬青籽后，可以改善肝肾功能，补充精血，使胡须头发过早变白或视力下降的症状尽快得到改善。
2.增强人体免疫力:冬青子不仅能调节人体免疫功能，还能增强人体内吞噬细胞的活性，促进人体血清抗体的产生，抑制各种病毒的活性，减少其对人体的危害。通常情况下，经常食用可以显著提高人体免疫力。
3.保护肝脏:冬青对人体肝脏有明显的保护作用。它可以修复受损的肝细胞，提高肝脏的解毒功能，降低血清中转氨酶的含量，加速肝细胞的再生。平时经常食用可以预防肝脏病变。
合适的人
适合一般人。
禁忌人群
脾胃虚寒，阳虚。
一起吃饭不合适
吃同样的食物没有什么特别的禁忌。
