月经期可以吃枸杞吗?
枸杞是一种食物，有许多实际作用。生活中，上班族常吃枸杞可以缓解眼睛疲劳，提高视力。但是对于女性，尤其是经期女性来说，经期能不能吃枸杞这个问题需要引起重视。让我们来看看。
首先:枸杞是一种常用的营养滋补品，经期可以使用，不影响月经。可以直接冲泡枸杞或者煮粥饮用。如果经常喝，可以强身健体。
其次，女性在月经期，吃枸杞对身体不会有太大影响，但最好适量。
最后，枸杞富含胡萝卜素、维生素b1、维生素C、钙、铁等。，具有滋补肝肾、明目的功效。连续喝两个月，可以提高视力，强健筋骨，改善疲劳。女性月经期可以用枸杞水喝，可以起到补气血的作用。一般月经期过后，可以适当补血治疗。
其实女性在经期可以吃枸杞，但是需要注意的是，经期女性一定要注意，避免在生活中过于劳累。
