生完孩子多长时间来月经才正常
生完孩子后，很多妈妈都在打理自己的身体，很多新妈妈也有这样的困惑。生完孩子多久来月经？下面我给你解释一下。
第一，生完宝宝后，月经的恢复和排卵的时间会受到母乳喂养的影响。不母乳喂养的妈妈一般在产后6 ~ 10周见到“老朋友”。妈咪哺乳期的恢复时间通常会延迟，有的一直不来月经。
第二，由于哺乳期催乳素增加，抑制了雌激素的分泌。同时，卵巢对垂体促性腺激素的刺激不敏感，所以一般来说，没有排卵，也没有月经。但也有少数产妇奶水少，宝宝吸吮刺激异常、不规律。他们不是单纯的母乳喂养，可能还会添加其他辅食。催乳素分泌减少，抑制月经的机制减弱，导致月经回潮。尤其是长期哺乳的女性，更容易出现月经过多。
第三，有的人刚生完孩子月经就会恢复，有的人三个月后就恢复了。最长的是孩子断奶后会恢复月经。产后月经回潮也有很大的个体差异，有的女性产后月经会在产后一年恢复。一般来说，不母乳喂养的，产妇一般在产后6-10周月经有所回潮，平均产后10周左右恢复排卵。部分哺乳期女性月经回潮延迟，部分女性产褥期无月经，平均产后4-6个月恢复排卵。
平时要注意保持愉快的心情，不要给自己太大的压力。保证充足的睡眠，提高睡眠质量。不要干重活，注意休息。
