发膜可以多久做一次

1.发膜是头发的深层营养和水分，不需要经常使用。一个月用4-5次就好了。

2.洗发后，先从发梢涂抹，因为这样最有效。发梢是最受伤的部位。如果从上往下涂的话，上面涂的会多很多，下面可能会在脚上不到位，影响发膜的效果。涂在受损部位就行，然后手上多余的再涂在健康部位，但不要涂在发根，这样不容易清洁。涂抹后，最好裹上浴帽，用电热帽加热15分钟，因为这样可以帮助头发渗透吸收。冷却后，用温水冲洗干净。

3.如果头发特别受损，做发膜的时候加1/4白醋，可以加强渗透吸收的效果，也可以防止营养流失过快。

4.橄榄油也是不错的选择。如果损伤不严重，做发膜的时候加一点橄榄油，自然效果还是挺厉害的。