1.黄桃性温。黄桃中微量元素和纤维素的含量很高。平时吃一些黄桃可以调节身体的脂肪代谢，润肠通便，活血消积，还能提供热量维持大脑功能，强身健体。但要注意适量食用，以免引起身体不适。
2、黄桃吃多了会上火。吃少量黄桃不会上火。只有黄桃吃多了，或者是体热燥热的人吃多了黄桃，才容易上火。另外，黄桃含糖量高，吃多了会加重脾胃的油腻性，导致脾胃湿热更重，加重上火的情况。
