月经期间可以喝咖啡吗?
众所周知,咖啡是提神饮料,女性经期饮食需要适度。所以,对于女性经期能不能喝咖啡的问题,请看本文下面的介绍。
首先:女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡会增加体内女性激素,加重一些妇科疾病,如子宫内膜异位症、乳房肿胀等,甚至影响生育。
其次,咖啡中所含的咖啡因是一种刺激性物质,容易刺激神经和心血管系统,产生经期疼痛、经期延长、经血过多的可能性。
最后:一般来说,女性在月经前后不应该喝咖啡。这是因为月经前后喝咖啡会使女性乳房胀痛、情绪不稳定,同时会消耗体内储存的维生素B,从而破坏碳水化合物的代谢。
其实,女性经期不能喝咖啡,要注意选择一些营养丰富、口味清淡的食物。