蚕蛹的功效与作用吃法 蚕蛹应该怎么吃
1.蚕蛹能有清热去火的功效，因为它属于寒性食物，有中和体内热气的作用，这也是夏天那么多人吃蚕蛹的原因之一。
2.它可以提高我们的免疫力，因为它含有大量的蛋白质和氨基酸，可以有效地提高我们的免疫力。
3.它可以帮助我们减缓钙的流失，从而预防骨质疏松，因为它是一种高钙食物。100克蚕蛹中，钙含量可达16毫克。
4.可以起到辅助治疗高血压的作用，因为它是低钠高钾的食物。这类食物能有效调节体内电解质平衡，全面降低血压。
5.购买新鲜蚕蛹，不买不吃变质蚕蛹；
6.吃蚕蛹之前，一定要充分加热。应先在沸水中煮15分钟，再煎、炸；
7.一次少吃。未完成的蚕蛹放置后，应彻底加热后再食用。
