治疗宫寒最快最有效的方法是什么
宫寒是女性朋友以后经常遇到的情况，严重影响身体健康。所以大家都想知道治疗宫寒最快最有效的方法是什么？相信看完下面的描述你就知道了。
一、寒宫的人可以多吃一些性热的水果(即有去火作用的水果)，如荔枝、桃、桂圆、樱桃、椰子、榴莲、杏等。
二、宫寒应多吃韭菜、菠菜等蔬菜，但忌生冷食物，如白菜、白萝卜、西兰花、黄牙、绿茶等。
第三，阿胶含有多种对女性健康有益的氨基酸等营养成分。这些营养素对治疗宫寒非常有效。阿胶可以治疗女性出血和贫血。吃阿胶是治疗宫寒的好方法。阿胶如果搭配红枣，效果会很明显，对于治疗宫寒会有更好的效果。
宫寒的人一定要严格控制饮食。平时多吃补血的食物，忌食辛辣。
