月经期间可以喝红枣枸杞水吗

月经期间可以吃红枣枸杞水吗

月经，是每个女人必不可少的，是每个月都会光顾的小伙伴。当然，经期禁忌的食物也很多。下面说说经期能不能吃红枣枸杞水。

第一，一般没有限制。大枣有补益的作用，枸杞有滋补肝肾、明目的作用。两药配伍有很好的补益作用。

第二:所以女性在经期也可以口服。对此没有限制。平时注意休息，避免熬夜太累，有利于月经规律。

第三:除了红枣枸杞水，经期最好喝玫瑰花茶或者月季茶。活血化瘀者，经期最好喝玫瑰花茶或月季茶。

女性经期可以喝红枣枸杞茶，没有特别的禁忌。当然也可以帮助女性补血。