预防小儿感冒的妙招
感冒是小儿时期的常见病也是多发病,为了防止小儿感冒的发生,希望父母一定要做好预防工作,接下来就对关于预防感冒做出介绍。
喝汤、营养粥等营养食品专家分析:可以间接预防感冒。喝汤和丰富的饮食是增加营养的好方法,可以增强体质,通过提高身体素质来间接降低感冒的概率,但对预防感冒并没有直接的作用,因为即使是营养最好的孩子也可能感冒。
让更多的孩子进行空空气浴和阳光浴。专家分析:这是增强体质的好方法。从感冒的角度来说,空空气浴和阳光浴可以间接预防感冒,降低感冒的发病率。公园和绿地是晒太阳的好地方。天气暖和,阳光好的时候,可以带孩子出去晒晒太阳。晒太阳的时候要注意,手脚要晒太阳,充分晒太阳,盖得太紧或者隔着玻璃晒太阳都不会起到应有的作用。
做冷刺激,让孩子穿轻薄保暖的衣服,在背风的地方玩半个小时。专家分析:户外活动可以增强体质。从这个意义上说,可以间接预防感冒。只要阳光明媚,天气温暖,就可以带孩子去户外活动,没有太多的限制。
被子和枕头要多接触被子和枕头。专家分析:多暴露枕头和被子可以防止孩子因为过敏而咳嗽。如果孩子白天不咳嗽,晚上睡觉后咳嗽,可能是对床上的螨虫过敏引起的。这种咳嗽不是普通感冒,晒被子和枕头对这种情况很有效。
睡觉时,使用背心式睡袋。专家分析:背心式睡袋可以有效防止孩子因为踢被子而感冒。感冒是感冒的一个诱因,所以背心式睡袋也可以认为对预防感冒有间接作用。其实很多时候孩子踢被子是因为太热了,盖的少一点也是防止孩子踢被子的好办法。
去人少的公共场所。专家分析:这是非常正确的。在人多的公共场所,感冒的病原体很多,尤其是医院,患者集中的地方,空气体中的细菌和病毒浓度最高,最容易使儿童交叉感染;如果孩子只是轻微咳嗽流鼻涕,尽量不要去医院。