1.材料:海带、绿豆、乳鸽、内棘、陈皮、生姜、扇贝。
2.做法:用开水烫乳鸽，脊骨，去血水。绿豆，海带，用水浸泡一夜，洗干净。向所有材料中加入水，煨2小时，调味。
3、功效:清热解毒，经常熬夜的人要多喝。
