阿胶有什么功效作用
阿胶是一种保健品，对人的身体有好处。以前经常生病，免疫力不太好。我也吃过阿胶。现在，我想和大家分享一下我所知道的效果和作用。
一、提高免疫力:阿胶可以增强免疫力，减少疾病。适用于身体虚弱、长期患病、体虚、易感冒者。
二、强筋健骨:阿胶补血，血能养筋，液能润滑关节，丰富骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，通关节，抗风湿。
三、益智健脑:阿胶含有多种有效成分，能缓解学习紧张，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身健体，精神饱满。阿胶中含有小分子活性肽，可以提高人体的记忆和识别能力，起到抗疲劳的作用。
阿胶虽然功效很多，但也不能吃太多，会上火。尤其是患感冒或腹泻的患者不能吃，会加重病情。
