泡脚的作用 应该注意什么
1.功能
(1)促进血液循环。自古以来，脚就被认为是人体的第二心脏。根据养生理论，脚离人体心脏最远，负担最重。所以这个地方最容易导致血液循环不畅。医学典籍记载:“人有脚，犹如树有根。树死，根先竭，人老脚先衰。”特别是对于经常感觉手脚冰凉的人来说，用热水泡脚是一个极好的方法。
(2)刺激足部穴位、反射区、经络。从医学理论上讲，人体各个器官都有反射区和穴位，我们脚上也有经络。很多人都做过足疗。按摩师一按我们的脚，就会感到疼痛和酸痛，这基本上说明我们对应的内脏在反射区出了问题。
(3)对多种疾病的治疗有很好的辅助作用。人们常说“富人吃补药，穷人泡脚”，可见中医泡脚的作用之大。尤其是现代社会，普遍使用空音，人们普遍喜欢吃寒性食物，所以身体寒湿，用中药泡脚可以加速体内寒气的消除。
2.注意了。
(1)药煎好后，放入热水中。为防止烫伤皮肤，温度应在42-45摄氏度，时间为半小时。
(2)保持水温恒定，以使用木桶为宜。但金属盆里的化学成分不稳定，不推荐。
(3)饭后不宜立即泡脚，容易影响消化。
(4)对药物过敏的人不宜。
(5)足癣者应单独使用沐浴器具。
(6)中医足浴通过皮肤吸收的药物毕竟有限，吸收速度慢，只能作为疾病的辅助治疗。病情重的一定要去医院，以免耽误病情。
