怎么挑选给婴儿吃的米粉
米粉是宝宝迈入辅食的第一餐,所以如何在选择好的米粉上非常的重视,下面给大家归纳了在挑选上需要注意的问题,来看看吧。
尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品。这些企业的产品配方设计科学合理,原料把关严格,质量有保证。
看看包装上的标签是否完整。按照国家标准,外包装上必须标注名称、地址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表、食用方法。最好不要购买缺少以上任何一项的产品。
看营养成分表中的标签是否齐全,含量是否合理。营养表中一般要注明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养素,维生素如维生素A、维生素D、部分B族维生素,以及钙、铁、锌、磷等微量元素。其他添加的营养素也要标注。根据《断奶期婴儿辅助食品国家标准》,维生素A和D的含量分别在1000 ~ 1500 IU和200 ~ 400 IU之间。如果作为主要营养指标的维生素A和D低于国家标准,可能会导致婴儿营养不良。
看成分含量表,就能知道是断奶期补充米粉还是断奶期补充米粉。前者不仅提供了一定的热量,还补充了脂肪、蛋白质、矿物质和维生素。后者脂肪和蛋白质含量低。除了几种维生素和矿物质外,还添加了蔬菜、水果和膳食纤维。
看产品的颜色和气味。优质的米粉应该是白色,均匀一致,有米粉的香味,没有其他气味,如香精等。
看产品的组织形式和不灵活度。它应该是粉状或片状,干燥和松散,均匀和无肿块。用适量温开水冲泡或煮熟后,充分搅拌成润滑的糊状。
看产品包装说明。婴儿米粉应明确说明“婴儿的理想食物是母乳,母乳不足或无时可食用本品;6个月以上婴儿食用本品时,应添加辅食”。断奶期配方米粉还应标明“断奶期配方食品”或“断奶期辅助食品”。这些说法必须由企业向消费者说清楚。