夜间睡觉出汗是怎么回事
现实生活中，很多人睡觉时都会出现盗汗的情况，但很多人不知道这是怎么回事。下面详细介绍一下。
首先，在清醒状态下，医学上称之为“自汗”。睡眠时出汗称为“盗汗”。盗汗是中医的一个病名，表现为入睡后异常出汗，醒后停止出汗。
其次，盗汗患者有的一睡着就汗出，有的睡到半夜，有的只是闭眼一会儿。出汗量，差别很大。根据盗汗的临床表现，可分为轻、中、重三种。
最后，如果是轻度或中度盗汗，一般对身体影响不大，但如果是重度盗汗，会影响身体健康。最好能及时治疗。
患有盗汗的人，不要用冷水洗澡，可以多喝桂圆人参饮料或银耳红枣汤。
