1.酒精热量高，每克酒精能带来七卡热量。酒精中含有的可的松是一种将脂肪转移到腹部的化学物质。喝多了形成小肚子只是时间问题。建议平时尽量少喝，想减肥的话完全不能喝。
2.比如在运动的情况下，再喝酒会大大影响运动效果，相当于不运动。每天晚上喝一口也没问题。
