女性备孕注意事项有哪些
孕期生活是一个家庭的延续，女性孕期的不良习惯会影响孩子的发育。那么女性备孕有哪些注意事项呢？下面我来给你解释一下。
第一，保持外阴清洁卫生。如果有妇科炎症，应该先治疗，否则会直接影响受孕概率。除了清水，还可以选择一些含有中草药的洗液，如妇炎洁中含有的百部根、苦参等，可以有效抑制有害细菌的繁殖，使外洗安全健康，有效预防妇科疾病。
第二，夫妻双方都要适当调理身体，保持最佳状态，周末多做运动，控制饮食，尽量少吃油炸烧烤等垃圾食品，不抽烟不喝酒。保持良好开朗的心情，学会放松自己。
第三，养成早睡早起的好习惯，避免吃辛辣、油炸食品，不随便吸毒，避免吸烟、饮酒、咖啡、可乐等。
所以备孕期间要严格要求自己，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，不要吃太辛辣刺激的食物，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠。
