吃多芒果会让人变胖吗
芒果是一种美味的水果。这种水果富含矿物质元素，不仅不会使人发胖，还具有减肥的功效。对人的健康也有好处。根据我的经验，主要有以下好处。
一、芒果益胃、止呕、抗眩晕，对眩晕、美尼尔氏综合症、高血压性头晕、恶心呕吐等有疗效。或者把果肉和芒果汤一起吃，对孕妇恶心也有很好的效果。
第二，芒果可以降低胆固醇。常吃芒果有利于防治心血管疾病，有益视力，还能滋润皮肤。对女士来说，这是一种美丽的水果。
三、常吃芒果可以减肥瘦身:芒果是为数不多的富含蛋白质的水果，多吃容易饱。中医证明，芒果可以化痰、健脾胃、利水道。但根据中医理论，肥胖的原因是湿、痰、积水。所以芒果不仅可以预防肥胖，还有助于减肥。
吃芒果的时候注意，女性月经期不能吃芒果，因为芒果有止血作用。
