经常吃螃蟹会怎样

新疆薰衣草2022-08-22  16

螃蟹能经常吃吗 经常吃螃蟹好吗

1.螃蟹最好不要吃太多。蟹黄中胆固醇含量较高,每100克蟹黄中含胆固醇460毫克,而人体每日胆固醇摄入量不应超过300毫克。高血脂、冠心病的人要少吃。

2.就中医而言,螃蟹属于寒性食物,一次最好不要吃太多。至于吃多少,只要根据自己的体质和承受能力来判断就可以了,一般来说,成年人每餐吃两三只螃蟹比较合适,儿童适当减少。

3.此外,螃蟹属于高嘌呤食物,肠胃功能较弱、腹痛腹泻、血尿酸偏高或痛风者食用后会加重病情。对海鲜和皮肤病过敏的人不宜食用。

转载请注明原文地址:https://juke.outofmemory.cn/read/1284762.html

最新回复(0)