三明治卷:营养小贴士，面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素和矿物质如钙、钾、镁、锌等。自制面包可以根据宝宝的喜好做出不同的口味和风格。材料:2片面包，1/3煮熟切碎的鸡蛋，少量切碎的芹菜，1茶匙蛋黄酱，适量果酱。做法:1。将鸡蛋和芹菜粉与蛋黄酱混合。2.将1片面包涂上果酱；在另一侧缠绕1。3.将2片保鲜膜卷成一卷并拉紧两端，放入冰箱30分钟。4.取出卷好的面包，切成2厘米左右的小块，即可食用。
枣泥软饭:营养提示，红枣富含多种维生素，尤其是维生素C，其次是丰富的钙和铁，有助于提高身体的抵抗力，防止贫血，帮助骨骼健康生长。原料:枣泥、大米做法:1。将大米洗净，放入焖饭锅中；2、加水和配方奶，焖制；3.锅烧开后放枣泥。
混合牛肉烩饭:营养小贴士，牛肉含有丰富的蛋白质，对宝宝的生长发育有好处。配料:小牛肉、胡萝卜、土豆、青豆、牛肉汤、米饭、熟蛋黄。做法:1。剁碎小牛肉；2.将胡萝卜和土豆去皮，切碎；3.将米饭、碎牛肉、胡萝卜、土豆、高汤、四季豆放入焖电饭锅；4.炖好后加入煮熟的蛋黄搅拌。
肉干拌饭:营养提示，冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁、纤维素等。，能促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘和结肠癌。材料:猪肉末，冬笋片，黑木耳，蘑菇和洋葱。做法:1。将蘑菇用温水浸泡，挤出水分，切成细粒，将浸泡过蘑菇的水留下备用。2.将冬笋片、黑木耳、蘑菇和洋葱分别切成丁。3.锅内油微热，爆香葱丁，放入肉末和配料，炒匀，放入调料和香菇水，小火煨至汤汁粘稠，倒入稀湿淀粉，再微热，将肉干盖在软烂的米饭上。
芹菜软饭:营养小贴士，豆腐含有优质蛋白质和钙，有利于宝宝骨骼发育。材料:豆腐、米饭、高汤、嫩芹菜、胡萝卜、少许紫菜。做法:1。豆腐切成小块，胡萝卜和芹菜心切碎，用开水焯一下；2.将豆腐、高汤、米饭、胡萝卜、芹菜心放入焖电饭锅；3.材料煮熟后，加入少许紫菜搅拌。
小笼包:营养小贴士，它是一种营养丰富的主食。对于不爱吃蔬菜的宝宝，还可以在馒头里加一些碎蔬菜，这样肉和蔬菜更好搭配。配料:猪肉，面粉。做法:1。猪肉洗净切碎，加少许酱油，搅拌均匀，然后分几次加水，搅打均匀，再拌入香油做成包子备用。2.在面粉中加入泡打粉，或者直接将面粉与自发粉和温水混合，揉成面团，然后静置发酵。按照说明，掌握时间。3.把发酵好的面团做成糊状，擀成块，包好馅，做成包子。4.蒸锅烧开后，将馒头放在抽屉上，大火蒸5分钟，再转小火蒸20分钟。注意:面团要薄，包子要小，这样宝宝会更喜欢。
鸡肉饺子:营养小贴士，营养丰富，适合不爱吃米饭和粥的宝宝。材料:饺子皮、鸡肉、卷心菜、芹菜、蛋液、适量的高汤和熟植物油。做法:1。将鸡肉末放入碗中，加入少许酱油拌匀。2.白菜、芹菜洗净，切块。把鸡蛋煎一下，搅拌成细粉。3.将所有原料混合成馅，包入饺子，放入锅中煮熟。4.将高汤放入锅中，撒上芹菜粉，煮一会儿，然后放入煮好的饺子，加入少许香油调味。
胡萝卜绿水饺:营养建议:猪肉中的蛋白质完全是蛋白质，纤维柔软，结缔组织少，适合宝宝消化吸收。胡萝卜中的胡萝卜素是保持眼睛、皮肤和粘膜正常的物质。材料:面粉250g，胡萝卜300g，猪肉馅(1/3)，青菜(2/3)，各种适合家庭胃口的调料。
饺子皮的做法:1。将胡萝卜切成条状，榨汁。2.将榨好的胡萝卜汁加入面粉中，用手揉匀；馅料的做法:1。青菜用热水焯一下，捞起；2.用冷水冷却，切碎，与肉混合均匀。饺子的包装方法:给宝宝吃的饺子一开始可以包小一点，只有手指甲那么大。慢慢的可以包的大一点，让宝宝抓着吃。
什锦包子:营养小贴士，黑木耳富含铁、锌等矿物质，多吃蘑菇可以提高抵抗力。胡萝卜富含胡萝卜素，有助于视觉发育，可根据季节添加绿色蔬菜。配料:自发粉、黑木耳、香菇、胡萝卜、鸡蛋。做法:1。将黑木耳和蘑菇浸泡，切碎，加入葱花姜末，加入胡萝卜粉，用熟花生油拌匀即可食用。2.在面粉中加入泡打粉，或者直接将面粉与自发粉和温水混合，揉成面团，然后静置发酵。按照说明，掌握时间。3.把发酵好的面团做成糊状，擀成块，包好馅，做成包子。4.蒸锅烧开后，将馒头放在抽屉上，大火蒸5分钟，再转小火蒸20分钟。
虾仁馄饨:营养建议:虾仁富含钙、磷、维生素A和优质蛋白质，对宝宝的生长发育有帮助。材料:大虾、面粉、嫩菜叶、小葱、紫菜和少许香油。做法:1。取虾用小刀捣碎，挑出虾肠，切碎，倒入少许香油，搅拌成糊状。2.用筷子挑一个指套大小的虾酱，包在馄饨皮里，放锅里煮，撒上剁碎的嫩菜、小葱、紫菜。
