心实火型的舌、颊粘膜上有数个高粱粒大小的溃疡面，有黄膜，红肿，疼痛，烧心，口臭，口渴，冷饮，便秘，小便短，舌红苔黄，脉滑。宜清胃泻热。清淡的食物。
石膏竹叶粥【原料】鲜竹叶30g或干叶15g，石膏45g，粳米50g，糖适量。【方法】不过，先用纱布包好石膏，煎20分钟，再加入竹叶煎7-8分钟，弃去石膏和竹叶渣，取汁，加入大米，煮至熟，加糖，搅拌均匀，放凉后食用。【特点】竹叶清心除烦，石膏清热降火，粳米甘平健脾和胃，糖甘滑生津。全方具有清心胃火的作用，饮后清凉舒适，不刺激溃疡面。
肝实火型常因情志不适而发生，多见于女性。颊部和舌部出现一至数个溃疡，其上有一层灰白色薄膜，周围发红，灼痛剧烈，口苦口干，易怒，抑郁，胸乳胀满，舌暗红，脉细。吃清淡松软的食物是明智的。
橘子薄荷茶【原料】橘子叶30g，薄荷30g。【方法】洗净，切碎，用温开水冲泡，代茶饮用。【特性】橘叶味苦，性平，能疏肝行气；薄荷味辛凉，能散热、理气、解郁。薄荷挥发油具有镇痛作用。用温开水冲泡后，必须冷却后才能饮用，可以达到行气解郁、止痛的效果。
阴虚火旺型口疮反复发作，难以治愈。开始有灼烧感，是虚火。然后出现孤立的单个或多个针状小红点或小疱疹，破溃成浅溃疡，中央有椭圆形凹陷，表面覆盖一层淡黄色假膜。外周面红、疼痛、口干、便秘、舌红少苔、脉细。宜吃滋阴清热，清淡柔和的食物。
牛膝饮【原料】牛膝15g，石斛15g，糖适量。[方法]将牛膝、金钗石斛洗净，加水煎煮10分钟，取汁，加糖，常饮。【特性】牛膝味苦、酸，性平，能滋补肝肾，降火，引火向下；石斛滋阴清热；加入白糖调味，可以清热生津，酸甜适中。好喝。能清热养阴，滋补肝肾，治阴虚火旺。对于口疮，经常饮用有一定效果。
脾虚型在舌、咽、颊部有数个溃疡面，呈圆形凹陷，覆盖一层浅灰色薄膜，边缘微红，热食剧痛，反复发作，挥之不去。患者面色白(读作“卧”)，四肢乏力，纳差腹胀，腰膝酸软，舌淡苔白，脉沉缓无力。宜吃补肾健脾、益气收敛的食物。
黄芪莲子粥【原料】黄芪100g，山药100g，莲子肉(去核)100g。[方法]将以上三味洗净，黄芪炒熟，煮成粥。弃去黄芪残渣。【特点】黄芪能健脾益气，升阳解郁，有利于疮面愈合；山药入肺、脾、肾三经，性平而不燥，能补脾肾；莲子入脾肾经，能补脾肾，治脾肾虚弱，沉中气。其中所含的鞣质等成分有利于疮面收敛。经常喝这种粥可以提高机体免疫力，减少口疮的复发。
