1.按摩合谷穴。可以用指尖按,可以逆时针按,也可以顺时针按。
2.合谷穴位于虎口之上。按压合谷穴可缓解胃痉挛,具有降低不良反应、止呕和缓解疲劳的作用。建议生活规律,避免剧烈运动,饮食清淡,多吃蔬菜水果,多喝水。