怀孕什么时候开始补叶酸

叶酸对孕妇和胎儿有益。现代科学育儿要求很多孕妇补充叶酸。你知道补充叶酸需要注意什么吗？还有，叶酸能维持到什么时候？下面介绍一下孕期补充叶酸的一二。

叶酸能维持多久？

一般来说，怀孕前3个月服用叶酸，怀孕后3个月可以停止补充叶酸，持续时间差不多半年。

当然，有些人还是需要根据个人情况补充叶酸。如果有些人极度容易叶酸缺乏，可能需要在整个孕期补充。所以产检的时候可以咨询医生，补充叶酸要看情况。

补充叶酸需要注意什么？

1。注意叶酸补充的关键期

怀孕早期是补充叶酸的黄金阶段。这期间补充叶酸是必不可少的。一旦缺乏叶酸，可能会导致胎儿畸形和发育不良。所以要早发现怀孕，早开始补充叶酸。

2。补充叶酸很重要

叶酸遇光受热不稳定，容易导致营养流失。因此，购买的叶酸片应避光高温保存。

3。贫血孕妇要注意补充叶酸

孕期缺铁会导致贫血，叶酸缺乏导致贫血的案例也很多。如果你的体质本身是贫血易发型，那么你可能需要在整个孕期补充叶酸，你应该向你的医生报告。