女人贫血经期怎么补血
女人经期那可是大出血啊，流失那么多血该补回来才是，更何况的贫血的女人呢。女人贫血本身对身体就不好，加上经期一搅和女人更加虚弱了，所以女人不要再懒惰下去了，赶紧补血吧，补血可以喝茶饮糖水来补血，简单又有效，有贫血的女人大家一起来学学经期怎么补血吧！
韭菜汁红糖饮料:新鲜韭菜300克，红糖100克。新鲜韭菜洗净沥干水分，切碎捣烂取汁备用。将红糖放入铝锅中，加水煮沸至糖溶解，再加入韭菜汁中，即可饮用。具有温经益气的功效。适用于气血两虚型痛经，能使皮肤红润光滑。
生姜红糖水:干姜、大枣、红糖各30g。前两味洗净，干姜剁成粉，大枣去核，加红糖炒，喝汤吃大枣。具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经、黄褐斑。
桂枝红糖汤:山楂肉15g，桂枝5g，红糖30g。将山楂肉、桂枝放入土锅中，加入2碗清水，用文火煎至L碗，加入红糖，拌匀，煮沸。具有温经通络、化瘀止痛的功效。适用于寒性痛经、面色暗沉的女性。
