最抗癌的三种海产品
哪些海鲜可以抗癌?海鲜一直是很多人，非常喜欢吃的一类食物，因为它不仅味道鲜美，其实还可以有效地帮助我们，起到防癌抗癌的效果，那么下面我就为大家盘点常吃，就能够抗癌的几类海产品。
海参中含有大量的硒，能有效防癌，抑制癌细胞的生长和转移。从海参中提取的“海参素”具有很好的抗癌作用。海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质。，可减少心脏组织中的脂褐素和皮肤中的脯氨酸含量，起到延缓衰老的作用。此外，海参所含的18种氨基酸能增强组织的代谢功能，增强细胞活力，提高人体免疫力。
藻类包括海带、紫菜、螺旋藻等。，都有一定的抗癌作用。但海带含钙量高，能调节平衡血液的酸碱度。同时，海带纤维不易被消化，食用后能促进肠道内一些致癌物质的排泄，有利于人体防癌保健。海藻中含有多种维生素，主要是维生素B12、C和E、生物素和烟酸，对人体新陈代谢和多种疾病的预防和恢复有积极作用。
海蜇海蜇提取物具有很强的抗癌作用。水母含有蛋白质、糖、钙、铁、维生素B1、B2、烟酸以及丰富的碘和胆碱。100克干海蜇含132微克碘。海蜇性平，味咸，具有清热、降压、化痰、消食、润肠、安胎的作用。
上面介绍的这些海鲜产品可以带来惊人的效果，帮助我们对抗癌症，保证我们的健康。所以，在我们的日常生活中，大家要注意对这些食物的选择，让我们在享受美食的同时，远离癌症。
