1.痛风饮食分为低嘌呤、中嘌呤和高嘌呤饮食。我们的淡水鱼大多属于这种饮食，也就是所谓的中嘌呤饮食。所谓中嘌呤饮食，就是我们处于痛风缓解期，也就是痛风不发作的这些阶段，可以适当食用。
2.所以我们的一种淡水鱼在痛风不发作的时候可以适当吃一些，包括鲤鱼和草鱼。但是痛风急性发作的时候要尽量避免一些鱼类，因为痛风发作的时候提倡低嘌呤饮食，以这种面粉，鸡蛋，牛奶，这种食物为主。这些就是案例。
