1、尤其是儿童和孕妇，吃了它对身体发育和成长很有帮助；
2.百香果中所含的超级纤维能进入人体胃的微小部位进行深层清洁排毒，但不会对肠壁造成任何伤害，且具有提高人体吸收功能、补益整个肠胃等功效。
3.因为百香果进入体内，可以增强消化吸收功能，使人体正常排便，不会堵塞肠道，所以对缓解便秘症状也非常有利。
4.美容养颜，不仅营养丰富，而且给人以饱腹感，从而减少对其他高热量食物的摄入，有助于改善人体的营养吸收结构。特别是其中所含的Vc具有美容养颜和抗衰老的功效。
