保持口腔清洁。虽然孩子不用刷牙,但最好在饭后、睡前喝点白开水,这样可以清洁口腔内残留的食物,保护乳牙。
保证充足的营养。给孩子添加辅食,及时摄取足够的营养,保证孩子牙齿的正常结构和形状,提高孩子对牙病的抵抗力。比如多晒太阳,及时补充维生素D,有助于体内钙的吸收;肉、蛋、奶、鱼中含有丰富的钙、磷,可促进儿童牙齿的发育和钙化,降低牙齿病变的可能性。缺乏维生素C会影响牙周组织的健康,所以孩子要多吃蔬菜和水果,其中的纤维素也可以清洁牙齿。
养成正确的护理姿势。幼儿在哺乳时,由于哺乳姿势不正确或奶瓶位置不当,会形成下颌前突或后缩。经常吸吮空乳头会使口腔的上腭弓起,使将来萌出的牙齿向前突出。这些牙齿和颌骨的畸形不仅会影响孩子的容貌,还会影响他们咀嚼功能的发育。因此,小儿喂奶时应采取半卧位,奶瓶与小儿嘴唇呈90度角。不要让乳头压迫上下嘴唇,不要让孩子养成吮吸空乳头的习惯。
适当锻炼牙齿。细心的家长会发现,出牙的孩子特别爱“咬”,咬硬东西。这是因为乳牙长出来挤压周边,会让牙龈组织感觉痒,需要咬物体来缓解。因此,吃一些硬的食物是必要的,如饼干、烤面包、苹果片、胡萝卜片等。,锻炼咀嚼肌,促进牙齿和颌骨的发育。如果吃了太多软食,咀嚼肌得不到锻炼,下颌不能充分发育,但牙齿还在生长,容易导致牙齿挤压、排列不整齐或面部畸形。
防止牙齿变黄。正常情况下,乳牙是白的,但以下情况会使乳牙变黄:一是四环素牙,牙齿变黄的程度与服药的剂量和时间有直接关系,所以孕妇和8岁以下儿童一定要禁止使用四环素类药物;第二种是氟斑牙,是由于饮用水中氟含量超标,破坏了牙釉质(牙齿表面的硬组织),使牙齿表面呈白玉状或黄褐色斑块,严重的满嘴都是黄褐色的牙齿。所以要尽量减少孩子使用含氟牙膏和直接饮用生水。
孩子很脆弱,父母要从小照顾,让孩子健康成长。