罗汉果多吃有没有副作用

1.罗汉果泡水不能隔夜服用。这个注意事项不仅仅是罗汉果茶需要注意，平时我们吃任何食物的时候都需要注意。常温下，任何食物在六个小时后就开始变质，罗汉果也不例外，所以不要隔夜吃，对身体和肠胃的伤害都很大。

2、服用过多容易上火。很多人喜欢把罗汉果干泡在水里服用，认为它可以是一种很好的保健，但边肖不建议你长期大量服用。因为罗汉果干泡水太多容易上火，所以有些风热咳嗽的患者要少吃，或者和其他凉性物质混着吃。

3.寒性体质的患者要注意服用。中医认为罗汉果性凉，所以一些寒性或过于敏感的人在服用时一定要特别注意。边肖不建议这种体质的人服用。如果身体真的患了慢性咽炎，那么剂量一定要注意，基本目的是不引起身体反应过度。少量服用也能使身体恢复健康。