吃什么食物可以降低尿酸。
我的尿酸已经高了很多年了，但我刚刚吃了药来降低我的尿酸。后来去看医生，说控制饮食最重要。我知道不能吃一些高嘌呤的食物，但是不知道吃什么食物可以降低尿酸。接下来，我们来说说吃什么食物可以降低尿酸。
饮食:轻度高尿酸血症患者不需要治疗，可以自行调节。严重患者可选择碱性药物降低尿酸。高尿酸患者多吃西红柿、萝卜、玉米、芹菜、南瓜、青菜、黄瓜、米饭、面食、水果、少量瘦肉等食物。
饮食:高尿酸患者要多吃蔬菜，因为大部分蔬菜都是利尿的，尤其是芹菜，最适合高尿酸患者食用。芹菜含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钠、镁、食物纤维等成分。
饮食:钾能有效防止尿酸的堆积。钾有很强的利尿作用，使尿酸随尿液排出。因此，芹菜可以被视为一种天然的利尿剂。芹菜中含有的钾和膳食纤维可以降低血压，对痛风并发症之一的高血压也有疗效。
饮食:高尿酸是由于食用富含嘌呤和核酸的食物引起的，如肉类、海鲜、豆制品、蘑菇、动物内脏等。所以，如果尿酸过高，就要禁止食用上述食物。可以吃蔬菜水果。这些都是碱性食物，不会加重尿酸。另外，用面食代替米饭也有利于降低尿酸。
饮食:食疗要避免吃高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海鲜等。含有最多的嘌呤；虾、肉、豌豆、菠菜等。也含有一些嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等。不含嘌呤。多喝水，以利于尿酸从肾脏排出。
饮食6:高尿酸血症饮食主要以低嘌呤饮食为主，即少吃肉类，尤其是海鲜和动物内脏。此外，大豆、啤酒等的嘌呤含量。也是比较高的。尽量少吃点，戒酒。多吃水果蔬菜，多喝水，促进尿酸排泄。
高尿酸是一种生活病，饮食是高尿酸的主要原因。做好日常饮食极为重要，对高尿酸的治疗有很大帮助。
