1.玉米粉馒头的热量:261千卡/100克。
2.玉米粉馒头是一种粗粮,比面粉和大米更健康,更不容易发胖。但是玉米粉的热量相对高于面粉和大米。所以,担心吃玉米面馒头会发胖的朋友,只要控制好每日总热量摄入,合理食用不同热量的食物,就可以放心吃玉米面馒头。